ランナーのタイプ。わたしは・・・

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この前、中野ジェームス修一さんにあったとき、ランナーのタイプによってモチベーションの上げ方は違うという話をされていた。

合理主義の方は、記録をしたり、心拍計を使うなど、効果的にやることがおすすめとか。

社交的なタイプは、サークルに入るなどなど・・・。

そうモチベーションの上げ方って大事ですよね。わたしはレースなどをいれたり、新しいウエアとかグッズを買うのがいいみたいです。

また、先日STEP練習会の後の飲み会で、ウルトラランナーむきとか、

短距離むきって話がでました。

スタミナタイプ、スピードタイプってありますもんね。

ふだんの練習方法でも、走る種目でも、人によっていろいろ違いますよね。

そこで、STEPで毎回よんでるニッポンランナーズの小西コーチに、この前の練習会の後きいてみた。

「わたしって、何がむいてますかね」

自分のランナーとしてのタイプを客観的に分析してもらいたかった。

そうしたら、小西コーチが、ひとこと

「白滝さんは・・・、ヨガとか似合いそう？」

ランニングじゃないじゃん(-_-X)

しかも、似合いそうって、適当だし・・・　。わたし、体かたいから、たぶん向いてないと思いますけどね。

たとえ遅くても、体力なくても、走るのが好きでフリーペーパーまでだしたのに・・・、

ヨガですか・・・。ちょっと、うけました。

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