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2009年7月 8日 (水)

超高級クエン酸を注入!

この前、友達の佳子ちゃんからもらったお土産。

なんか私の友達は旅好きが多くて、会うたびにお土産をくれるのです。

先日いただいたのが、これ。 梅です♪

Photo

すごく大きくて、最初はちいさいお饅頭かと思ったほど。箱根の「村上」というお店の梅干で、名店らしいです。ひとつひとつパッケージに入ってます。

(大きさがわかるように、ジェイソンムラーズのCDの上にのせてみたけど、あんまりピンとこない?)

現在配布中のSTEP。「夏を元気にのりきるためのプラスワンフード」をテーマに、クオリティライフサービスの小島さんのアドバイスページがありますが「走った日の食事に梅干し」をプラスして、クエン酸で疲労回復をはかるというのを教わってから、梅はなるべく食べるようにしています。

きょうだって、アドバイス通り、素麺のつゆにいれて、食べました。あっ。普通の梅です。

まあ、言いたかったのは、ランナーにとって梅干しはgoodな食べ物ってことです。

フルマラソンとか、トレイルとかのレースで、ご褒美に食べたり、ジョグ友への贈り物にもとっても喜ばれそう!実際、わたし喜んでるし・・・。

ケーキのご褒美もいいけど、ダイエットやカラダのことを考えたら、梅干ご褒美もあり!?

Photo_2

白飯+梅干し   

日本人ならではの至福のコラボと思いきや?梅干しというより、味はフルーツでした。

そのまま食べるのが一番美味しいです。

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