いろんな締め切りが近づいてます。

東京マラソンにやっと申し込みをしました。

9月22日が締め切り日なので、まだの方は、急ぎましょう・・・ってそんなの私くらいなんだろうか。3回目の東京マラソン、参加者は、どんどん増えている。

STEPもそろそろ脱稿です。ただ10月は新番組＆イベントが目白押しですので、抜けれる原稿はあっても、気合は抜けないので、がんばろう！って思ってます。

最近、ベッドから起きるのがつらい。背中がベッドにはりついてはがれない。・・・ということで、今朝は、気持ちよい朝を迎えるために、久々に音楽をかけてみた。

ラジオ局を出入りしている身でありながら、無音が好きなんだけど、今かかってるCDもなかなかよいです。長谷川理恵ちゃんのCD。・・・といっても、理恵ちゃんが歌ってるわけじゃないです（笑）

まあ、歌っていただいても、いいんですが、理恵ちゃんプロデュースのランニング用コンピが昨日ビクターからリリースされました。曲は、ラテン系。ボサノバが多いです。DVDも同時にリリースです。STEPの新しい号でもちょこっと取り上げています。

そうそう、長谷川理恵さんのトークショー付き、ランニングイベントの受付も、来週23日火曜が締め切り。

開催日は、10月4日（土）です。

★申し込みと詳細は、こちらからどうぞ！

走ってもOK　走らなくてもOK。コースも選択できます。

走らないコースでは、プレゼントの当たる、ランニングクイズも開催。走る前に何を食べればいいのか？ランニングにまつわる雑学～など、クイズで楽しく参加できます。

基本ビギナー向けのイベントになってますので、どなたでも参加可能です♪ぜひお申し込みください。

理恵ちゃんのランニングトークは、なかなか聞き応えあり、良い刺激をたくさんうけて、元気になれるので、おすすめします。